Будить или нет малыша для кормления? — этот вопрос чаще всего возникает при кормлении грудью. Этот вопрос встает и при определении ребенка в детсад.
Чаще всего дети не хотят подниматься, начинают вредничать, плакать. Чтобы подъем для ребенка не был травматическим, необходимо комплексно подойти к этой проблеме.
Сначала проанализируйте режим дня ребенка. Может ему не хватает времени для сна? Тем более, если в связи с подъемом в детсад изменяется привычный для ребенка режим дня. Поэтому, перед посещением садика, необходимо ознакомиться с распорядком его работы и подготовить заранее малыша. Если подъем в садик потребует более раннего времени, возможно придется изменить время ночного сна.
Если ребенок привык вставать поздно, то не обойтись без принудительного подъема в садик. Ребенка придется будить в более раннее время и приучать к новому режиму.
Если малыш не высыпается…
Может случиться и так, что малышу не хватает сна. Это может быть связано и с изменением потребности ребенка во сне в связи с его ростом. Может он просто ложится поздно спать.
- Не следует распорядок дня ребенка подстраивать под распорядок дня родителей. Недосыпание для малыша может отрицательно сказаться на психике и здоровье маленького организма. Возможно простой пересмотр распорядка дня ребенка, увеличение времени на сон, хорошие условия сна обеспечат ребенку полноценный сон и отдых.
- И тогда малыш будет легко и быстро пробуждаться, не капризничая и не закатывая истерик. Обеспечьте ему мягкую постель и свободную ночную одежду. Проветривайте перед сном комнату ребенка, следите, чтобы температура в комнате не поднималась выше 18-19 C.
- Ребенок должен ложиться спать в спокойном состоянии. Перед сном он не должен чувствовать голод, потому обязательно покормите его заранее. Если ребенок испытывает дискомфорт в отсутствии света, позаботьтесь о неярком ночном светильнике. Ложиться спать малыш должен всегда в одно время.
Соблюдение этих нехитрых правил обеспечит легкое засыпание малышу, крепкий сон и легкое пробуждение. Активные и возбуждающие игры с малышом следует закончить за час до сна. Ребенку трудно будет уснуть, если он мало двигался, а больше смотрел телевизор. Ребенку надо обеспечить активный отдых, активные игры, чтобы до вечера он был физически уставшим, потратившим свою энергию и его организм был готов для восстановления во время ночного сна.
